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Divorcio de los padres

La separación de los padres es uno de los problemas familiares más comunes que reportan las madres. Sin embargo, el manejo de esta situación con los hijos puede resultar delicada, ya que los pequeños dependiendo de su edad pueden manifestarlo a través de síntomas físicos. El divorcio o separación de los padres suele ser un problema familiar que más repercute en los niños Algunas de estas manifestaciones en los pequeños puede ser gastritis, estreñimiento, enuresis, encopresis, así como también síntomas de fobias, trastornos de ansiedad, hiperactividad, entre otros. Es por esta razón, que el divorcio de los padres se vuelve una situación de atención inmediata y adecuada.

 

¿Cómo se puede solucionar este problema familiar?

  • Conversar con los hijos previo al divorcio. Mantener a los pequeños informados durante el proceso previo a la separación es importante. Sin embargo, las conversaciones deben ser acopladas a la edad del pequeño.
  • Evita los insultos hacia tu pareja cuando le hables a los pequeños.
  • Recuerda que el conicto es entre ustedes como pareja y los hijos son otra cosa muy distinta.
  • Ocultar la información de la separación y sorprender a los pequeños cuando ya tu pareja se mude, solo trae consigo represión de emociones y vivencia de pérdida mal manejada.
  • Evita las confrontaciones con tu pareja frente a los pequeños, pues solo ganarás que la tensión en la casa y la ansiedad en tus hijos crezca.
  • Aumenten los momentos para compartir con sus hijos, y si resulta complicada para ti y tu pareja estar juntos, entonces lo ideal es que cada uno comparta por separado con los pequeños.
  • Lo importante es que los pequeños no sientan abandono de ninguna de las partes.
  • Resalta lo positivo de tu pareja cuando hables de él o ella con tus hijos. Así los pequeños sentirán que hay unión entre ustedes como padres, más allá de pareja amorosa.
  • Recuerda que padres seguirán siendo toda la vida y esta seguridad y unión es importante para sus pequeños.
  • Si notas que se te complica hablar en positivo de tu pareja, es mejor omitir comentarios sobre él o ella y comunicarles lo necesario. Psicoterapia familiar.
  • Cuando la familia atraviesa un divorcio es difícil para todos los miembros de la familia, por lo que la psicoterapia familiar puede ser de gran ayuda para lidiar con la situación de la mejor manera.
  • Darse el espacio para hablar como familia después de la separación. Quizás pensamos que ignorar el tema o evadirlo puede resultar benecioso, y la verdad es que solo nos estamos negando el espacio para entender qué ocurrió en la familia y qué hacer con eso ahora que ya pasó la separación

 

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